​关于身体好的谚语82句

关于身体好的谚语82句

一、吃得巧，睡得好。

二、哭一哭，解千愁。

三、常吃素，好养肚。

四、立如松，行如风。

五、笑一笑，十年少。

六、要健脑，把绳跳。

七、饭养人，歌养心。

八、一夜不睡，十夜不醒。

九、一日三枣，长生不老。

十、一日三笑，人生难老。

十一、不气不愁，活到白头。

十二、千方易得，一效难求。

十三、去年进补，今年打虎。

十四、宁可无肉，不可无豆。

十五、小病不治，大病难医。

十六、德靠自修，神靠自养。

十七、心灵手巧，动指健脑。

十八、春捂秋冻，不生杂病。

十九、欲得长生，肠中常清。

二十、汗水没干，冷水莫沾。

二十一、经常失眠，少活十年。

二十二、药补食补，不如心补。

二十三、饭前喝汤，胜过药方。

二十四、饭后喝汤，越长越胖。

二十五、饭后散步，不进药铺。

二十六、一日两苹果，毛病绕道过。

二十七、不做害人事，不吃有毒物。

二十八、中午睡觉好，犹如捡个宝。

二十九、人强人欺病，人弱病欺人。

三十、体弱病欺人，体强人欺病。

三十一、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

三十二、刀闲易生锈，人闲易生病。

三十三、吃了十月茄，饿死郎中爷。

三十四、吃米带点糠，营养又健康。

三十五、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

三十六、吃面多喝汤，免得开药方。

三十七、喝茶不洗怀，阎王把命催。

三十八、喝茶不洗杯，阎王把命催。

三十九、妻贤夫病少，好妻胜良药。

四十、寒从脚上起，病从口中入。

四十一、尽量少喝酒，病魔绕道走。

四十二、常打太极拳，益寿又延年。

四十三、常把舞来跳，痴呆不会到。

四十四、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

四十五、情极百病生，情舒百病除。

四十六、懒惰催人老，勤劳能延年。

四十七、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

四十八、拍打足三里，胜吃老母鸡。

四十九、早起做早操，一天精神好。

五十、晨吃三片姜，如喝人参汤。

五十一、有泪尽情流，疾病自然愈。

五十二、核桃山中宝，补肾又健脑。

五十三、民以食为天，食以味为先。

五十四、白水沏茶喝，能活一百多。

五十五、睡多容易病，少睡亦伤身。

五十六、能忌烟和酒，活到九十九。

五十七、药方无贵贱，效者是灵丹。

五十八、萝卜出了地，郎中没生意。

五十九、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

六十、要得腿不废，走路往后退。

六十一、要得身体好，常把秧歌跳。

六十二、请人吃饭，不如请人流汗。

六十三、锻炼要趁小，别等老时恼。

六十四、饭前一碗汤，不用进药房。

六十五、饭后一支烟，害处大无边。

六十六、饭后百步走，活到九十九。

六十七、晚上吃少，饮食节制身体好。

六十八、吃要有所节制，饮需适可而止。

六十九、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

七十、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

七十一、若要百病不生，常带饥饿三分。

七十二、要想健康快乐，学会自己找乐。

七十三、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

七十四、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

七十五、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

七十六、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

七十七、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

七十八、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

七十九、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

八十、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

八十一、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

八十二、最好的医生是自己，最好的运动是步行。