​养生名言大全(运动是一切生命的源泉…)

养生名言大全(运动是一切生命的源泉…)

1、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。诸葛亮

2、心大则百物皆通，心小则百物皆病。朱熹

3、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。葛洪

4、饮食少，休息好，快乐多，这是去病延年之方。佚名

5、运动是一切生命的源泉。达芬奇

6、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。葛洪

7、正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。佚名

8、生命在于运动。伏尔泰

9、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。曹庭栋

10、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。龙遵叙

11、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。曹庭栋

12、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。申涵光

13、心察损神，语多伤气。申居郧

14、放情者危，节欲者安。桓范

15、吃饭先喝汤，不用请药方。李光庭

16、笑长命，哭生病。佚名

17、多言则背道，多欲则伤生。林逋

18、美味多生疾患，药石可保长年。佚名

19、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。杨慎

20、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。钱琦

21、久立先养足，久夜先养目。吕坤

22、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。佚名

23、怒后不可食，食后不可怒。梁章矩

24、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。曹庭栋

25、食欲数而少，又欲顿而多。曹庭栋

26、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。华陀

27、养生当论食补，治疗当考药攻。张从正

28、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。班固

29、节饮食而后得健康。弗拉科利

30、在家财断养花竹，出门则饱看山水。《增广贤文》

31、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。培根

32、强忍着自己的眼泪，就等于慢性**。威廉弗雷

33、多才惹得多愁，多情便有多忧。徐甜斋

34、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。庄子

35、养生以少怒为本。曾国藩

36、旷达的人长寿。莎经亚