科普冷知识：戒不掉烟，尽量不要抽这5类烟！至少能减少30%的伤害

如今，很多人都喜欢抽烟，想戒也戒不掉，但是要知道，有5种烟是万万不能吸的，否则会给你的身体带来非常大的伤害。#吸烟危害大 戒烟要趁早#

第一类，就是细根香烟。

在中国，有不少人觉得，这种细根的香烟对人体的伤害会小一点，因为它的价格会比粗棒的香烟略高，但是经过检测，这种细根的香烟的有毒物质，却远远超过粗棒香烟。所以千万不要被它的外表和价格迷惑。

第二类，潮湿的烟卷。

由于这种湿气很重的香烟里面有很多的霉菌，所以当我们的香烟受潮时，会冒出很多的烟雾，对我们的身体更加的有害。

第三类，就是混合香烟。

很多人吸上了烟，又没钱，于是就去低价买了一些劣质的香烟，可这些劣质的香烟，真的好吗？许多人为了省钱，购买的都是一些名不见经传的土产香烟，这对身体的伤害就更大了，再加上缺少规范，许多土产香烟中的有毒物质已经超标，一旦吸入体内，对身体的伤害要比土产香烟大得多。

第四个就是电子香烟。

现在的电子烟，口味各不相同，有人觉得普通烟卷对身体伤害比较大，电子烟对身体伤害可能比较小，就换了电子香烟。但从目前的研究来看，电子烟比普通香烟更要危险的多，因为它能吸收各种有害物质，而且还不会燃烧，它里面的有害物质，比普通香烟多了七倍，这是个非常可怕的数字。电子烟不但没有给人一个很好的戒烟目的，反而会使我们吸烟的情况变得更糟，使我们更容易成瘾。

第五个就是抽了半截的烟。

有些人在抽烟的时候，遇到一些事情，就会先将烟掐灭，放到一边，等到处理完事情后，再拿起来继续抽，实际上，这样做是错误的，因为这种半截烟在空气中暴漏很长时间，过滤嘴很容易吸附一些病菌，一旦被吸入，就会被细菌感染，从而对身体造成更大的危害。

所以，如果你现在暂时真的戒不掉烟，也请尽量不要抽这5类烟，至少对你的身体减少30%的伤害，在这里还是倡导大家，最好还是能彻底戒掉烟，这样不仅对自己有好处，也能对身边的人有好处。

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